ちょっと古い記事ですが。 らばQ:寝不足でつらいときに居眠りしない10の方法 らばQ:睡眠不足でも頑張らなきゃいけない人の解消法 平日は朝の9時頃に眠気のピークが来るので、ちょっと、いや、かなり困っています。 朝のうちにがしがし片付けたい仕事が山積み…